“心有阳光 一路芬芳”——昆理工附小心理健康团辅系列活动(教师篇)
五月,朝气蓬勃、激情洋溢,在校花蓝花楹盛开的美好时节,为进一步推动我校心理健康教育工作,普及和传播心理健康相关知识,提高师生对心理健康的认识,促进心理健康教育工作广泛、科学、深入地开展,让广大师生认识心理健康教育工作的科学性与实效性,共同营造良好的校园文化氛围,我校特举办“心有阳光 一路芬芳”大型心理团辅及讲座活动。
本次活动特邀请昆明市彭华军心理健康名师工作室主持人彭华军老师及其团队到我校送教和开展讲座。
本次讲座由工会负责人沈晓梅老师主持。
彭老师从什么是积极心理学、什么是积极情绪、用积极心理学去创造幸福三方面来进行深入浅出的讲解。讲座过程中,从界点+生活情境+意志活动=幸福的公式给老师们带来不一样的体验。“幸福的生活都是相似的,不幸的生活各有各的不幸”,每个人身上都有积极力量,我们要学会对遇到的问题做出积极的解释,交我们了具体的增加幸福的操作性建议:感恩、每天写三件好事,全力以赴的做事等等,让老师们善用休闲时光、罗列幸福清单,用乐观积极的态度去面对生活。
彭老师的讲座风趣幽默,内容贴近老师的生活,深入浅出,既有科学知识的讲解,实用心理技术的分析,还有小测验、小活动的穿插,让整场讲座趣味盎然,老师们听的津津有味。
今天的讲座让我们每位老师都受益匪浅,让我们在未来的工作中更好的践行我校的幸福教育理念。未来要请彭老师及其团队与我校保持密切合作,同时为进一步提高我校的心理健康教育水平,正式聘请彭华军老师为我校心理健康教育指导专家。